堪称学习敏锐度中的关键指标。拥有高幸福敏锐度者,仿若自带清晰导航,有着明确的人生愿景、身份追求与个人主见,不受外界环境左右,稳步迈向人生巅峰。接下来,为你揭秘提升幸福敏锐度的两大价值策略:价值追求与价值承诺行为策略。
一、价值追求,为人生提纲挈领
生活琐事如麻,我们常常在忙碌中迷失,被动应付,忘记思考什么才是真正重要的事,分不清短暂与长远的意义。若能将时间与精力聚焦于真正有深远意义之事,并持续积累,价值感便会不期而至。追求层次越高,越能明晰内心所求,幸福也就越近。
怎样站在更高层次看问题呢?NLP的思维层次来帮忙。它分为6个层次,从低到高依次为环境层、行动层、能力层、信念层、身份层、精神层,分别对应幸福敏锐度的朦胧含混、他人导向、反馈驱动、价值认同、自我身份认同和大爱超脱。不同层次的人,行为模式大相径庭。
环境层(怨妇型):这类人遇事总觉得是别人的错,解决问题只从改变环境或外在找原因,一味怨天尤人,显然不是多数人想成为的样子。
二、价值承诺行为策略,让价值追求落地生根
怎样将价值追求与行为挂钩呢?这就涉及第二个策略——价值承诺行为策略。人在选择中明晰价值追求,再用它指导后续行动,形成行为模式。
行为策略核心要点有二:
行为策略核心要点有二: