面试时怎样自我介绍比较好？

在外企，私企里面试过数百人，见过听过很多本来优质的候选人在这个环节掉坑的例子。

自我介绍是唯一一次你掌握主动权的回答，要想在众多同质化严重的候选人中脱颖而出，关键在于针对行业-公司-岗位与自身的匹配，在短短1-3min内抓取面试官的好感，给对方留下深刻的印象。

所以如何开口就能给人留下深刻印象非常关键，本篇整理下标准的自我介绍回答方法和常见错误。

01

先说一下我见过的反面教材

1.不认真准备。很多人一上来就和我说自己表达能力差，开始我还报以同情，事实证明就是没好好准备，说话结结巴巴不算，还动不动就放很多感叹词在那消磨时间，要么就是说完自己姓甚名谁就不说了。如此态度怎能让面试官放你通过？流利的表达和自信的态度是面试成功的核心要素。

2.背诵简历。真的是一字一句背自己的社团经历，3min都不见停下来。面试官觉得很受伤害.

3.紧张兮兮。很多候选人在平时可能给人的感觉很好，大气，平和，做事张弛有度。但是一到面试或者重大场合，就方寸大乱，头脑短路，很多本来能说明白的意思硬是憋不出来。这主要是由于得失心太重，或者社会经历不足，大家都是出来打工的，又不会吃了你，你凭本事受邀请来面试，怕啥？

4.套话空话很多，口号震天响。部分候选人动辄使用堆叠华丽辞藻的套话，动不动“格局”，“梦想”，“起航”，“飞跃”，“给我一个机会，还你一份未来”。。。面试官根本不知道你想表达什么。要知道行业大佬们可以在论坛上畅谈格局，是因为别人愿意听，你在这时候谈这种套话空话，面试官只会觉得自己的智商被鄙视，后面也许根本不想和你聊了.

5.语句啰嗦。面试切记言简意赅，不要重复太多相同内容（除非对方主动核实或询问），啰嗦的表达，天马行空的说辞和过多的重复会让人认为你在消磨时间，而且给人感觉逻辑不清晰。

6.不讲重点。你是谁，你来自哪，你会啥，你为啥要在这面试，你以后想怎样。这些才是自我介绍的重点，面试本质是要把自己卖个好价格，你需要突出的重点就是你的过往经历让你觉得哪里比其他人更适合这个岗位，比如你去面试互联网公司的产品岗位，自我介绍时扯自己喜欢小动物，对宠物饲养很有研究，你觉得面试官会怎么想？直抒胸臆，直击痛点永远是王道。

7.始终强调自己是学生，没有经验。我们知道你是学生，但依然需要你展示潜质，反复强调自己是学生=在示弱=你没有自信。职场喜欢强者，不喜欢弱者。

8.主动暴露弱点。面试是一个双方相互吸引的过程，凡是影响这个过程的行为都是不受欢迎的，见过有的候选人这样说："我平时吧，脾气不太好，也不喜欢社交，而且特别小心眼，可是我需要这份工作，我会尽可能XXXX“。抱歉，你的弱点太突出，这份工作不需要你。

太多的求职者做过很多事，但不知道怎么表达，怎么展示自己，造成最终空有一番本事但无法进入良好的平台，这是绝大多数求职者的困扰。所以如何从自我介绍开始就展示好自己非常关键。

02

什么是自我介绍

自我介绍是日常商业活动中与陌生人建立关系，打开局面的一种重要手段，也是自我认知的工具。ta直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。通过自我介绍，不仅可以让我们的逻辑思维，语言表达能力得以展现，控场和感知能力也可以得到锻炼。我们希望面试官对我们了解-熟悉-欣赏，并最终通过面试。

根据公司的要求，自我介绍一般有3种版本，30S，1min和3min，通常来说，30S和3min的自我介绍都来自1min版本，一个合格的自我介绍，应该回答以下的问题：

你是谁
你的教育背景
你的工作/实习/创业/比赛/活动经历有哪些
你有啥特点
你想来干嘛/未来规划

看上去好像很简单啊，很好说清楚，其实坑很多，因为要在1min内把上述的事情都说清楚还是有点难度的。

那为什么很多企业都要求候选人在1min/3min里说清楚自己？一个快消的副总裁曾经和我说过，他们认为，如果候选人在1min里都说不清楚自己，给ta一小时肯定也说不清。

想说清楚自我介绍，首先要研读岗位JD，通过JD了解一份岗位背后的要求是什么，你应该具备哪些能力才能胜任这个岗位，（可能此时你不完全具备）然后让这些能力与自己过往经历进行匹配。

所以，一个合格的自我介绍，应该是采取匹配原则，运用结果导向思维，总分总地把自己描述清楚。

其实自我介绍不仅仅是自我介绍。面试官会接着你的话问你很多很多问题，所以你自我介绍说出的每一句话，都可能会在面试中被追问，质疑，刨根问底。

很多人私下问过我，面试的时候可以撒谎么？

这个问题应该这么回答：可以夸张，不要编造。

何为编造？你根本不会做，也根本没做过，硬扯自己做过，但是懂行的一眼就看透了你，面试官如果不当场戳穿你，也许是心情好。

什么叫夸张？比如你研究发现，XX岗位需要具备一定的市场分析能力，恰好你在XX企业带过，虽然没做过市场分析项目，但是对于XX企业所在的行业情况和市场分析思路很熟悉，那么你可以包装一下后，表示自己曾有过市场分析的经验。

所以，自我介绍的时候，你可以夸张，但一定要结合JD的要求和过往经历，进行适度的包装，保证自己在面对追问的时候可以解释清楚。

03

怎么进行自我介绍

Tell me about yourself，这往往是面试的第一关（含外企，私企，国企等组织的行为面试，技术面试，高管面）。合格的自我介绍，应该遵循匹配原则和结果导向思维，采用总分总结构，运用5个自然段展现自身与目标岗位的匹配程度：

总（第一自然段）：你是谁，来自哪里，毕业于哪所大学哪个专业（硕士和学士分开说），从哪里知道的招聘信息，你想应聘什么岗位（你的选择是什么）。（应在15s说完）

分：分论点分成三个，各一个自然段，总共不超过50S说完

（第二自然段）学术背景匹配（校招生优先使用）：你的专业或学过的课程与目标岗位有多对口？你过去在教育方面的背景展示了哪些能力，这些能力是否契合你的目标岗位；当然如果学历不突出可以弱化这一部分；如果你考过目标行业所需证书，也可以着重强调。

（第三自然段）工作经历/创业经历/实习经历匹配：你过去有哪些工作经历，这些经历使你具备了哪些契合你目标岗位的能力，你当时都产出了哪些结果？（建议以数字+排比句的形式一一列出）。围绕你要应聘的职位，如管理能力、沟通能力、分析能力等，以及你的硬实力，如行业背景资源、家族实力等。

PS:应届生如果实在没有实习经历，可以说说社团或学生会经历，但真的没啥竞争力，实习经历丰富在这里会很占优势。

（第四自然段）软实力匹配：你的性格，三观等软实力与公司文化是否契合？你未来希望成为什么样的人？

总（第五自然段）：总述你的过往背景，个人特质，为什么想要这份工作，并表示感谢（10S内完成）。

PS：一段精彩而引人入胜的自我介绍，允许超过1min但不要超过90S。

04

自我介绍注意事项

不要撒谎/吹牛。自我介绍的时候，想吹牛前想清楚，自己能自圆其说么，如果做不到，那就不要吹，否则会被人认为职业道德有问题。

永远以目标岗位JD为导向。不要脱离求职岗位谈自我介绍，否则面试官可能会强行中止面试。

台上一分钟，台下十年功。面试前练一下自我介绍，表情，动作，神态，手势都注意一下，这也是加分项。

不要背简历，不要背简历，不要背简历！很多人只会盯着面试官的桌子或者身后的窗帘在那背简历，这个很减分。要真诚展示自己的过去。

注意控制时间，不要说嗨了就忘了时间，影响后续的面试发挥。

少喊口号，多说结果。如果是高层员工面试你，你多说案例，如果是层级较低的人面试你，多说数字。

不要为了自夸而自夸。学生会主席，社团老大，学院领袖，三好学生，旅游达人。。。我承认你可能很优秀，但不是我司想要的人。在HR面前，大家一视同仁，学校的光环只在网申环节有点用。

学会勾起面试官的兴趣。比如“极具差异化的XXX”,“在XXX上有很大的贡献”，“在XXX产生了非常好的效果/独特的优势”，这些话语很容易勾起面试官兴趣，从而顺着你的话向你提问。面试官对你有兴趣了，面试也就成功一半了。

面试时要呈现的是一个坚毅、自信的形象，让对方看到你的正能量和气场，强大的气场可以说服面试官，没有人比你更适合这个岗位。

逻辑+内容+技巧+自信是面试成功的根本保证。

??面试时，你最担心面试官问到哪些问题呢？赶紧评论留下你的问题，我来帮你解答！

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